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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:00:08 Std.
Herzfrequenz:
162 / 175 bpm
Distanz:
10.44 km
Geschwindigkeit:
10.4 / 18.8 km/h
Pace:
5:46/km
/
3:11/km
Höhenmeter:
212 m
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
1052 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2100
Strecke:
Around-Walheim-Albert-Einstein-Str-Hahn-Friesenrath-Schmithof-Vennbahnweg
Wetter:
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
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