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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:07 Std. Herzfrequenz: 138 / 160 bpm Distanz: 16.54 km Geschwindigkeit: 17.4 / 37.4 km/h Pace: 3:26/km / 1:36/km Höhenmeter: 236 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 413 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr.-Monschauerstr.-Augustinerwald-Vennbahnweg-Walheim Wetter: Wolkig bei 8 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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