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Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:07 Std.
Herzfrequenz: 157 / 167 bpm
Distanz: 15.04 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 13.2 km/h
Pace: 5:15/km / 4:32/km
Höhenmeter: 40 m
Trittfrequenz: 79 / 116 U/min
Kalorien: 1072 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C