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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:41 Std. Herzfrequenz: 148 / 168 bpm Distanz: 96.05 km Geschwindigkeit: 30 / 58.1 km/h Pace: 2:0/km / 1:01/km Höhenmeter: 375 m Trittfrequenz: 80 / 114 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 3331 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012 Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau Material: S-Works Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden Wetter: Wolkig bei 12 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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