WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:05 Std.
Herzfrequenz: 161 / 177 bpm
Distanz: 13.4 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 44.8 km/h
Pace: 3:50/km / 1:20/km
Höhenmeter: 718 m
Trittfrequenz: 57 / 88 U/min
Leistung (Watt): 191 / 266 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro Ofenpass
Wetter: Indoor bei 0 ° C