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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:57:22 Std. Herzfrequenz: 150 / 181 bpm Distanz: 106.68 km Geschwindigkeit: 27 / 55.5 km/h Pace: 2:13/km / 1:04/km Höhenmeter: 1008 m Trittfrequenz: 80 / 133 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 4119 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Roubaix Strecke: Samstagsrunde mit Fischau Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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