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runners Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:48 Std.
Distanz: 30.55 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 53.6 km/h
Pace: 1:59/km / 1:07/km
Höhenmeter: 558 m
Trittfrequenz: 66 / 109 U/min
Leistung (Watt): 234 / 350 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 920 kCal
Sportart: ErgoMeter
Bereich: Ausdauer I
   



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