WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:38 Std.
Herzfrequenz: 161 / 174 bpm
Distanz: 20 km
Geschwindigkeit: 17.5 / 47.1 km/h
Pace: 3:25/km / 1:16/km
Höhenmeter: 870 m
Trittfrequenz: 61 / 98 U/min
Leistung (Watt): 194 / 256 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro1 Glurns-Stilfserjoch 1750m
Wetter: Indoor bei 0 ° C