WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:07:55 Std. |
Herzfrequenz: |
152
/
172
bpm
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Distanz: |
11.9 km |
Geschwindigkeit: |
10.4
/ 26
km/h
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Pace: |
5:46/km
/
2:18/km
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Höhenmeter: |
1001 m |
Trittfrequenz: |
48
/ 69
U/min
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Leistung (Watt): |
177
/ 238
W
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
LGiro 1 Stilfserjoch last 1000hm |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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