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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:21 Std. Herzfrequenz: 148 / 171 bpm Distanz: 83.36 km Geschwindigkeit: 25.7 / 66.5 km/h Pace: 2:20/km / 0:54/km Höhenmeter: 1445 m Trittfrequenz: 71 / 118 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 2859 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012 Bereich: Krafttraining 3x Rosi von Forchtenstein Material: S-Works Strecke: Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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