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Trainingseinheit

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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:31:01 Std.
Herzfrequenz: 157 / 180 bpm
Distanz: 133.54 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 65.7 km/h
Pace: 2:01/km / 0:54/km
Höhenmeter: 823 m
Trittfrequenz: 86 / 109 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 5178 kCal
Sportart: velosport
Bereich: Krafttraining
Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C
Wind: Sturm (9 Bft)