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Intervalle (
7
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:02:34 Std.
Herzfrequenz:
150 / 170 bpm
Distanz:
76.9 km
Geschwindigkeit:
25.3 / 71.3 km/h
Pace:
2:22/km
/
0:50/km
Höhenmeter:
1439 m
Trittfrequenz:
67 / 113 U/min
Trainingsgefühl:
sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien:
2717 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2012
Bereich:
Krafttraining 3x Rosi von Forchtenstein
Material:
S-Works
Strecke:
Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach
Wetter:
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind:
Starker Wind (6 Bft)
Karte & Details
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