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Trainingseinheit

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lausi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:06 Std.
Herzfrequenz: 154 / 174 bpm
Distanz: 45.54 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 61.7 km/h
Pace: 2:21/km / 0:58/km
Höhenmeter: 330 m
Trittfrequenz: 79 / 107 U/min
Leistung (Watt): 234 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1260 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklungsbereich
Material: Rennrad kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)