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Trainingseinheit

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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:30 Std.
Herzfrequenz: 145 / 180 bpm
Distanz: 43.84 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 49.1 km/h
Pace: 2:17/km / 1:13/km
Höhenmeter: 205 m
Trittfrequenz: 70 / 99 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1557 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cervelo R3 kaufen
Strecke: 46 360 RR Lüftelberg »
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)