WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:53:54 Std. |
Herzfrequenz: |
165
/
179
bpm
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Distanz: |
20 km |
Geschwindigkeit: |
22.3
/ 42.1
km/h
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Pace: |
2:41/km
/
1:25/km
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Höhenmeter: |
656 m |
Trittfrequenz: |
65
/ 88
U/min
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Leistung (Watt): |
197
/ 290
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
SB 164-182 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
FR-Verde 20km |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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