spitzradler
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:23:56 Std. |
Distanz: |
31.54 km |
Geschwindigkeit: |
22.5
/ 50.4
km/h
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Pace: |
2:40/km
/
1:11/km
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Höhenmeter: |
686 m |
Trittfrequenz: |
70
/ 104
U/min
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Leistung (Watt): |
164
/ 180
W
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Kalorien: |
909 kCal |
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Strecke: |
Hügeltour Bochum |
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