Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:40 Std.
Herzfrequenz: 153 / 215 bpm
Distanz: 9.66 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 12.7 km/h
Pace: 5:52/km / 4:43/km
Höhenmeter: 102 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 362 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei -14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)