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Trainingseinheit

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stan_x Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:59 Std.
Herzfrequenz: 142 / 171 bpm
Distanz: 31.69 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 51.2 km/h
Pace: 2:33/km / 1:10/km
Höhenmeter: 809 m
Trittfrequenz: 71 / 119 U/min
Leistung (Watt): 183 / 355 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 984 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: daum ergobike kaufen
Strecke: Ballon d'Alsace »