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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:05 Std.
Herzfrequenz: 165 / 176 bpm
Distanz: 47.21 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 52.7 km/h
Pace: 1:48/km / 1:08/km
Höhenmeter: 726 m
Trittfrequenz: 89 / 103 U/min
Leistung (Watt): 268 / 669 W
Kalorien: 1354 kCal
Bereich: Ausdauertraining