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31
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:21:08 Std.
Herzfrequenz:
129 / 141 bpm
Distanz:
30.84 km
Geschwindigkeit:
22.7 / 36.2 km/h
Pace:
2:38/km
/
1:39/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
72 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
RAD
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Stevens X7 SX
Wetter:
Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind:
Starker Wind (6 Bft)
Karte & Details
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