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Trainingseinheit

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ThomasDavid Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:39 Std.
Herzfrequenz: 159 / 172 bpm
Distanz: 31.69 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 52.6 km/h
Pace: 2:09/km / 1:08/km
Höhenmeter: 809 m
Trittfrequenz: 91 / 115 U/min
Leistung (Watt): 249 / 490 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1110 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum 8008 TRS3 kaufen
Strecke: Ballon d'Alsace »