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maka73 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:28 Std.
Herzfrequenz: 159 / 168 bpm
Distanz: 9.78 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 11.9 km/h
Pace: 6:18/km / 5:02/km
Höhenmeter: 167 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 842 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA1 - Grundlagenausdauer
Strecke: Hinterland Stadt Vreden
Wetter: Stark bewölkt bei 8.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)