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Trainingseinheit

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Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:56 Std.
Herzfrequenz: 159 / 177 bpm
Distanz: 16.10 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 17.1 km/h
Pace: 4:50/km / 3:30/km
Höhenmeter: 311 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1130 kCal
Sportart: Trainingslauf
Bereich: G1-G2 Ausdauertraining
Wetter: Regen bei 4.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)