Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:57 Std.
Herzfrequenz: 153 / 170 bpm
Distanz: 8.92 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 13.4 km/h
Pace: 5:36/km / 4:28/km
Höhenmeter: 103 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 442 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei -1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)