WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:53 Std.
Herzfrequenz: 153 / 174 bpm
Distanz: 34.02 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 48.9 km/h
Pace: 2:10/km / 1:13/km
Höhenmeter: 432 m
Trittfrequenz: 61 / 92 U/min
Leistung (Watt): 180 / 277 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Milan-SanRemo RLT
Wetter: Indoor bei 0 ° C