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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:53 Std. Herzfrequenz: 153 / 179 bpm Distanz: 51.76 km Geschwindigkeit: 25.9 / 51.3 km/h Pace: 2:18/km / 1:10/km Höhenmeter: 465 m Trittfrequenz: 57 / 90 U/min Leistung (Watt): 171 / 368 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1614 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: 1 Achenberg Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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