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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:01 Std. Herzfrequenz: 128 / 155 bpm Distanz: 12.9 km Geschwindigkeit: 21.5 / 46.6 km/h Pace: 2:47/km / 1:17/km Höhenmeter: 114 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 323 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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