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Trainingseinheit

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ThomasDavid Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:45 Std.
Herzfrequenz: 145 / 161 bpm
Distanz: 31.69 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 47.6 km/h
Pace: 2:21/km / 1:15/km
Höhenmeter: 809 m
Trittfrequenz: 92 / 112 U/min
Leistung (Watt): 218 / 500 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1069 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum 8008 TRS3 kaufen
Strecke: Ballon d'Alsace »