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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:14 Std. Herzfrequenz: 150 / 180 bpm Distanz: 51.76 km Geschwindigkeit: 25.6 / 55.3 km/h Pace: 2:20/km / 1:05/km Höhenmeter: 480 m Trittfrequenz: 59 / 88 U/min Leistung (Watt): 136 / 431 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1635 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: 1 Achenberg Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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