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Trainingseinheit

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meusux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:20 Std. Herzfrequenz: 138 / 158 bpm Distanz: 48.65 km Geschwindigkeit: 24.2 / 46.5 km/h Pace: 2:28/km / 1:17/km Höhenmeter: 180 m Trittfrequenz: 77 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: RAD Bereich: Ausdauertraining Material: Stevens X7 SX Strecke: 47 gondelsheim Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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