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Intervalle (
32
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:11:06 Std.
Herzfrequenz:
142 / 159 bpm
Distanz:
31.4 km
Geschwindigkeit:
26.4 / 35.8 km/h
Pace:
2:16/km
/
1:40/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
88 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
RAD
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Stevens X7 SX
Strecke:
31friedrichtal
Wetter:
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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