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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:33 Std.
Herzfrequenz: 116 / 132 bpm
Distanz: 19.53 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 45.1 km/h
Pace: 2:19/km / 1:19/km
Höhenmeter: 316 m
Trittfrequenz: 83 / 170 U/min
Leistung (Watt): 180 / 200 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 532 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Athen »
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C