alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:13 Std.
Herzfrequenz: 144 / 163 bpm
Distanz: 45.13 km
Geschwindigkeit: 35.1 / 46.0 km/h
Pace: 1:42/km / 1:18/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 86 / 118 U/min
Leistung (Watt): 257 / 303 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1254 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Entwicklung
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 13.0 ° C