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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:39 Std. Distanz: 55 km Geschwindigkeit: 36.5 / 44.7 km/h Pace: 1:38/km / 1:20/km Höhenmeter: 32 m Trittfrequenz: 76 / 104 U/min Leistung (Watt): 178 / 280 W Kalorien: 1061 kCal

Strecke: Rundkurs Hude-Bardenfleth

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