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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:17:56 Std. Herzfrequenz: 137 / 164 bpm Distanz: 87.27 km Geschwindigkeit: 26.5 / 54.9 km/h Pace: 2:15/km / 1:05/km Höhenmeter: 438 m Trittfrequenz: 86 / 116 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 2845 kCal

Sportart: Rennrad-2 Roubaix Bereich: Grundlagetraining 1 Material: Roubaix Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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