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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:15 Std. Herzfrequenz: 133 / 158 bpm Distanz: 12.78 km Geschwindigkeit: 16.9 / 46.8 km/h Pace: 3:33/km / 1:16/km Höhenmeter: 265 m Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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