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Trainingseinheit

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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:19 Std.
Herzfrequenz: 159 / 214 bpm
Distanz: 21.59 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 19.7 km/h
Pace: 5:07/km / 3:02/km
Höhenmeter: 280 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1244 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Nimbus 12 kaufen