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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:22 Std. Herzfrequenz: 132 / 153 bpm Distanz: 12.9 km Geschwindigkeit: 21.3 / 57.9 km/h Pace: 2:49/km / 1:02/km Höhenmeter: 130 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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