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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:33 Std. Herzfrequenz: 130 / 152 bpm Distanz: 87.95 km Geschwindigkeit: 27.7 / 55.5 km/h Pace: 2:09/km / 1:04/km Höhenmeter: 415 m Trittfrequenz: 85 / 116 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 3027 kCal

Sportart: Rennrad-2 Roubaix Bereich: Grundlagetraining 1 Material: S-Works Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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