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Trainingseinheit

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supermao Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:17:21 Std.
Herzfrequenz: 125 / 139 bpm
Distanz: 11.09 km
Geschwindigkeit: 38.4 / 42.4 km/h
Pace: 1:33/km / 1:24/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 93 / 101 U/min
Leistung (Watt): 214 / 300 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 238 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining - GA-Bereich
Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: Manuell - Ergo
Wetter: Indoor