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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:21 Std. Herzfrequenz: 120 / 152 bpm Distanz: 12.78 km Geschwindigkeit: 23 / 47.9 km/h Pace: 2:36/km / 1:15/km Höhenmeter: 100 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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