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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:35 Std. Herzfrequenz: 130 / 145 bpm Distanz: 12.82 km Geschwindigkeit: 18.1 / 47.4 km/h Pace: 3:18/km / 1:15/km Höhenmeter: 320 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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