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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:03:12 Std.
Herzfrequenz:
129 / 157 bpm
Distanz:
12.84 km
Geschwindigkeit:
12.2 / 44 km/h
Pace:
4:55/km
/
1:21/km
Höhenmeter:
323 m
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
380 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter:
Wolkig bei 20 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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