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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:01 Std. Herzfrequenz: 148 / 164 bpm Distanz: 27.25 km Geschwindigkeit: 13.2 / 15.5 km/h Pace: 4:32/km / 3:52/km Trittfrequenz: 87 / 90 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: LLD Langer langsamer Lauf Material: ECCO Biom A 2.0 YAK Strecke: Nymphenburger Schlosspark Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

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