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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:07 Std. Herzfrequenz: 148 / 168 bpm Distanz: 12.83 km Geschwindigkeit: 19.2 / 46 km/h Pace: 3:07/km / 1:18/km Höhenmeter: 299 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Regen bei 11 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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