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alucard Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:14 Std.
Herzfrequenz: 103 / 116 bpm
Distanz: 47.10 km
Geschwindigkeit: 32.0 / 60.5 km/h
Pace: 1:52/km / 0:59/km
Höhenmeter: 761 m
Trittfrequenz: 85 / 129 U/min
Leistung (Watt): 251 / 265 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1355 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo 8008TSR kaufen
Strecke: Elba »
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz