WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:50 Std.
Herzfrequenz: 147 / 189 bpm
Distanz: 28.05 km
Geschwindigkeit: 21.3 / 43.4 km/h
Pace: 2:49/km / 1:22/km
Höhenmeter: 658 m
Trittfrequenz: 70 / 106 U/min
Leistung (Watt): 156 / 345 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Rhoen 1.Teil
   


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