Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:31:29 Std. |
Herzfrequenz: |
127
/
150
bpm
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Distanz: |
4.84 km |
Geschwindigkeit: |
9.5
/ 11.1
km/h
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Pace: |
6:18/km
/
5:24/km
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Höhenmeter: |
91 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 104
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
386 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Grundlage |
Material: |
Asics Noosa TRI 9 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
31 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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