Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:21:42 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
159
bpm
|
Distanz: |
12.5 km |
Geschwindigkeit: |
9.2
/ 11.9
km/h
|
Pace: |
6:31/km
/
5:02/km
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Höhenmeter: |
253 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 92
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
810 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Cumulus 19 GTX |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
5 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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Keine detaillierten Information vorhanden