schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:51:22 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
155
bpm
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Distanz: |
13.32 km |
Geschwindigkeit: |
15.6
/ 44.7
km/h
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Pace: |
3:50/km
/
1:20/km
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Höhenmeter: |
200 m |
Trittfrequenz: |
82
/ 97
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
568 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
13 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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